Drugs psychologisch licht: een case study
|

10 jan.2007 |
Onderstaand een voorbeeld van de vele drogredenaties die de drugsgebruiker
hanteert, en erop volgend de weerleggingen:
Uit:
De Volkskrant, 06-01-2007, door Caspar Janssen, redacteur van de
Volkskrant
Pas echt gelukkig in een rokerig café
Zelfs op straat worden rokers belaagd door de moraalridders van de
anti-rooklobby, ziet Caspar Janssen. Mensen die de opbeurende werking van de
sigaret niet kunnen of willen missen, worden in de kou gezet.
Tussentitel: Knoflooketers moeten straks ook buiten staan
Ze bestaan nog, Jehova’s getuigen. Onlangs belden ze ’s middags bij ons aan.
Omdat ze bleven bellen toen onze oppas niet meteen opendeed, schrok ons bijna
tweejarige dochtertje – ze lag net in bed – wakker. En daarna bleef ze wakker.
Toen we ’s avonds thuiskwamen troffen we een dodelijk vermoeide oppas aan en een
dodelijk vermoeide en huilerige dochter. Een ramp? Nee. ...
Rotterdamse werknemers die op 13 december jongstleden buiten
hun pauzesigaret aan het roken waren, hadden de kans dat er opeens een ‘lesauto’
stopte voor hun neus. Uit die lesauto stapte een medewerker van de officiële
Nederlandse anti-rookorganisatie Stivoro die hen aansprak op hun ‘stopgedrag’.
...
Een ramp? Nee. Ook Stivoro kun je afpoeieren. Maar toch is er
een verschil met bovenstaand voorbeeld. De zendingsdrang van Stivoro wordt mede
betaald door de overheid. Sterker: dit soort specifieke Stivoro-acties wordt
doorgaans volledig gesubsidieerd door de overheid. ...
De Stivoro-actie maakte me wel nieuwsgierig naar de mensen
van Stivoro. Het laatst gepubliceerde jaarverslag (over 2005) van de
anti-rookstichting bediende me op mijn wenken. Volgens een eigen onderzoekje eet
70 procent van de Stivoro-medewerkers en die van al haar samenwerkingspartners
(en dat zijn er nogal wat) het liefst een Hollandse appel. ...
En wat blijkt: 58 procent van de Stivoro-mensen is gelukkig,
42 procent is ‘over het algemeen’ gelukkig en niemand is ongelukkig.
Sporten, wandelen in de natuur, appels of papaya’s eten en,
ziedaar: het recept tegen ongeluk. En niet roken natuurlijk, dat hoort er ook
bij. Uit de begeleidende interviewtjes blijkt dat er nog een factor bijdraagt
aan het levensgeluk: een baan hebben waarin in voorbeeldige samenwerking met
anderen een goed doel wordt nagestreefd: het gezond maken van anderen. In de
wereld van Stivoro is iedereen blij, positief, gezond en idealistisch bovendien.
...
Red.: Dit is allemaal emotioneel taalgebruik - een
voorbereiding voor de inhoudelijke stellingname die komen gaat. Wat hier als
redenatie gesuggereerd wordt, is dit: vrijwel iedereen keurt de ongewenst
aandacht van Jehovah's af, stichting Stivoro geeft ook ongewenste aandacht,
tegen het roken. Dus een stellingname tegen het roken is af te keuren. het staat
er niet letterlijk, maar het wordt gesuggereerd.
Hier komt de inhoudelijke stellingname die er bij hoort:
| |
Is daar iets mis mee? Nee, natuurlijk niet. Iedereen heeft recht op
zijn eigen levensstijl. ... |
Nee. Het is niet zo dat iedereen recht heeft op zijn eigen levensstijl.
Dit is de leugen die aannemelijk gemaakt moest worden door de
voorgaande inleiding.
Wat waar is, is dit:
| |
Iedereen heeft recht op zijn eigen levensstijl, voor zover hij
anderen darmee niet hindert |
Waarmee het plaatje meteen totaal anders wordt. Want daarover gaat de
rookdiscussie:de hinder voor anderen.
Het was geen toevallige uitglijder:
| |
Wel behoud ik me het recht voor te vallen voor de verlokkingen van
de wereld van Gauloise, Winston en Drum en nog niet voor die
van de wereld van Stivoro. |
Dat recht heeft de auteur,de roker, dus niet. Zodra hij met zijn wereld van Gauloise,
Winston en Drum de levensruimte van anderen raakt en betreedt. Want dan pleegt
hij hinder en overlast.
Dit zijn sociologische feiten, die eigenlijk redelijk
voor zich spreken - de reden dat er uiteindelijk op de meeste plaatsen een
rookverbod is gekomen. Maar hier gaat het over de psychologie achter dit
soort verschijnselen - die met het geval van roken wat makkelijker inzichtelijk
is te maken dan met de zwaardere drugs:
| |
Wel behoud ik me het recht voor te vallen voor de verlokkingen van
de wereld van Gauloise, Winston en Drum en nog niet voor die
van de wereld van Stivoro. Om af en toe negatief te zijn, cynisch, destructief
en onverantwoordelijk. |
Juist. Het roken is niet alleen een fysiologisch verschijnsel, dat bepaalde
chemische behoeftes in het lichaam vervult - het is ook een psychologisch
verschijnsel. En de psychologische verschijnselen die overeenkomen met de
fysiologische, hevven, vanuit een de helikopter bekeken, precies dezelfde
waardering als de fysiologische: matig tot sterk negatief.
Onverantwoordelijkheid is matig negatief, cynisme is sterk negatief maar door
sommigen gekoesterd
,
en destructieve neigingen zijn dat: destructieve neigingen - veel negatiever kan
het niet.
De auteur geeft ook nog een voorbeeld van het cynisme:
| |
Om te denken dat het streven naar de perfecte mens tot
mislukken is gedoemd, en zelfs schade kan toebrengen vanwege de morele
druk en de dwang die ermee gepaard gaan. Om te denken dat het leven vaak
helemaal niet leuk is en dat het cultiveren van een hanteerbare
verslaving misschien wel houvast biedt. |
Omdat je niet een perfect mens kan worden, hoef je ook niet de
proberen een beter mens te worden. Een archetypische redenatie van het
cynisme. De uitspraak : "Het perfecte bestaat niet" is juist. Maar de conclusie
dat je daarom niet hoeft te proberen beter te worden, niet. De weerlegging volgt
uit andere stelling: "Er bestaat geen enkele perfectie". Dus, volgens de
cynische redenatie: hoef je naar geen enkele vertering te streven. Iets waar
zelfs de zwaarste cynicus niet naar handelt. Zelfs de zwaarste cynici, mensen
als Jan Blokker, Karer van het Reve, Max Pam, enzovoort,gaan zich te buiten gaan
aan talloze schrijfactiviteiten,die er toch niet anders op gericht kunnen zijn
dan hun eigen positie te verbeteren. Als dat laatste niet de bedoeling is, is er
maar een andere handelswijze zinvol: jezelf ophangen.
Het onderhouden van dit soort ideeën heeft natuurlijk zo zijn
gevolgen:
| |
Stivoro heeft ook nog een andere verklaring voor die hardnekkige
onwil van mensen om gezond te zijn: stoppen met roken is moeilijk. Dat
klopt. ...Nicotine doet dus iets schijnbaar tegenstrijdigs en heel aantrekkelijks:
het stimuleert en ontspant tegelijkertijd. En dat is niet alles: er zijn
serieuze aanwijzingen dat een andere stof in sigarettenrook het enzym afremt dat dopamine
weer afbreekt. Voorzichtig concludeer ik dus maar: roken bestrijdt
depressieve gevoelens. |
Tja,dat is het kenmerk van een verslaving:je gaat datgene wat je ervan
krijgt bestrijden met de oorzaak. En de oorzaak ligt dus op zijn minst deels in
de psyche: slechte ideeën, zoals cynisme, die zich uiten in depressieve
gevoelens.
Een bijkomend kenmerk is natuurlijk het verlies van vrijwel alle
vormen van redelijkheid:
| |
Niet pragmatisme, maar ideologie ligt ten grondslag aan het
tabaksbeleid. |
Een leugen.
| |
Het beste voorbeeld van door ideologie gedreven beleid is het
rookverbod in de horeca dat er onherroepelijk gaat komen, in navolging
van andere Europese landen. |
Een herhaling van de leugen. Overigens is dat verbod er dus inderdaad
gekomen.
| |
In een liberale samenleving lijkt het mij in ieder geval een
nederlaag als je een grote minderheid op een dergelijke manier tot
gedragsverandering wilt dwingen. |
Een valse voorstelling van zaken: "liberaal" is in vrijwel alle gebruik niet
hetzelfde als "Onbeperkte vrijheid voor iedereen ongeacht de overlast".
| |
Het gekke is: zowel progressieven als (sommige) liberalen zijn
terecht trots op het Nederlandse drugsbeleid, maar over het recht op
roken hoor je ze nauwelijks. |
Valse voorstelling van zaken:het gaat dan om het recht omdat voor jezelf te
doen - in je eigen privé-omgeving
En tot slot weer wat standaard retorische trucs van de soort in de inleiding:
| |
... het Stivoro-wereldbeeld is overal. Zelf heb ik er soms ook last
van: er zijn een heleboel mensen die ik liever niet zie in een café of
op mijn werk: brallers, neuspeuteraars, dikke mensen, theedrinkende
mensen, knoflooketers, ongewassen mensen, mensen die bewust lelijke
kleren aan doen, zwetende mensen. De aanwezigheid van die mensen, dat
kan nooit goed zijn voor mijn gezondheid. Voor je het weet is een
meerderheid het met me eens en moeten neuspeuteraars en knoflooketers in
het vervolg buiten staan. En zo gaat het door, net zo lang tot we
allemaal positief, gezond, hygiënisch en blij zijn. Omdat dat onze
morele plicht is. En dan is de verwezenlijking van Stivorodorp, waarin
het plaatselijke café is omgedoopt tot voedingsadviesbureau of
fitnesscentrum, een feit.
Graag doe ik nog even niet mee. Proost in 2007!
Caspar Janssen is redacteur van de Volkskrant. Hij schreef het boek
Zak Tabak; of het tragikomische verhaal van een verstokte roker. |
Dit was een dusdanig opvallend artikel dat het vele
reacties opriep - we beginnen met een paar kortere stukjes, en daarna wat
uitgebreider commentaar:
De Volkskrant, 09-01-2007, ingezonden brief van Harold de Bock
(Hilversum)
Gezond verstand
Het rookgordijn van uw rokende redacteur Caspar Janssen (Betoog, 6 januari)
maakt duidelijk dat ook de waarschuwing ‘roken schaadt gezond verstand’ op
sigarettenpakjes thuishoort.
De Volkskrant, 13-01-2007, ingezonden brief van Ina Wilkens (Voorburg)
Geen plek voor de roker
De aanwezigheid van brallers, neuspeuteraars, knoflooketers, dikke,
theedrinkende, ongewassen, zwetende en bewust lelijk geklede mensen in cafés
vormen volgens Caspar Janssen een gevaar voor zijn gezondheid en die van anderen
(het Betoog, 6 januari).
Nog even en ook voor deze mensen is er straks geen plek meer in het café, een
lot dat binnenkort de rokers treft als de ideologisch gedreven moraalridders van
de anti-rooklobby hun zin krijgen.
De kennelijk nogal gefrustreerd geraakte Volkskrant-redacteur
verliest hier het gevoel voor verhoudingen. Van het aanschouwen van
neuspeuteraars of dikke mensen heeft bij mijn weten nog nooit iemand het benauwd
gekregen, laat staan dat er mensen aan dood zijn gegaan. Uit onderzoek is
gebleken dat rokers ertoe bijdragen dat jaarlijks duizenden mensen sterven aan
de gevolgen van meeroken.
Met Caspar Janssen ben ik van mening dat ieder mens recht
heeft op zijn eigen levensstijl, maar wel op een manier dat iemand anders daar
geen last van heeft. En hij mag het recht behouden af en toe negatief,
destructief en onverantwoordelijk te zijn, maar dan moet hij wel zelf voor de
consequenties en de kosten van dat gedrag opdraaien.
De Volkskrant, 13-01-2007, ingezonden brief van V. Dudink-Zantingh (Oosterwolde)
Partij voor de Rokers
Wat mij vreselijk dwars zit, is dat er amper nog een hotel te vinden is waar
je mag roken.
Op Terschelling verbleef ik onlangs in een hotel waar je
volgens de receptionist zelfs op het balkon niet mocht roken. Volgens de website
wel, daar heb ik hem op gewezen en toen kreeg ik wel een asbak. Binnenkort ga ik
een paar dagen naar de Achterhoek en moet daar noodgedwongen kiezen voor een
dorpshotel, omdat alle betere hotels slechts niet-roken kamers hebben.
Ik ben nu 63 en ‘vierde’ dit jaar mijn vijftigjarig
rokersbestaan. Ik heb enkele stoppogingen ondernomen, maar ben – net als Caspar
Janssen – daarmee gestopt.
Als er in Nederland een Partij voor de Dieren is, waarom dan
geen partij voor de rokers? Ik word meteen lid, als het moet actief ook.
De Volkskrant, 13-01-2007, ingezonden brief van Loek de Git (Castricum)
Verdrukking
Uw redacteur Caspar Janssen schetst een herkenbaar beeld van een verstokte
roker die in deze maatschappij steeds verder in de verdrukking komt.
Zelf ben ik in 2005 definitief gestopt, na 40 jaar te hebben
gerookt. En inderdaad, de afkicktijd duurde slechts een week. Overigens: roken
mag dan wellicht depressieve gevoelens bestrijden, het blijvende gevoel van de
rookverslaving bevrijd te zijn, doet dit beter.
Desondanks heb ik begrip voor schrijvers angst voor de
doorgeslagen betutteling en zendingsdrang van de anti-rookorganisatie Stivoro.
Het zou je bijna weer naar de sigaretten doen grijpen.
Voor de diehards nog wel een tip: als de Stivoro-auto bij u
langs komt om haar Jehova-achtige niet-rokenboodschap te verkondigen, verwijs
dan naar de auto zelf, waarvan de schadelijke uitlaatgassen ongevraagd uw
habitat vervuilen en die u ongewild tot meeroker maakt.
De Volkskrant, 13-01-2007, ingezonden brief van Gerard Hullegie
(Dronten)
Terreur
Het betoog van Caspar Janssen stuitte me nogal tegen de borst. In dit lange
artikel kwam ik slechts één sterk punt van hem tegen: de overheid subsidieert
Stivoro, maar strijkt tegelijkertijd sigarettenbelasting op. Dat is hypocriet.
De rest van zijn betoog is gebaseerd op emotie: de emotie van
een roker die niet van zijn sigaret kan afblijven. Ik pleit ervoor om de horeca
volledig rookvrij te maken. Daardoor trek je een nieuw publiek, zo is in Ierland
aangetoond. Ik snak ernaar dat deze maatregel ook in Nederland wordt ingevoerd.
Gewoon lekker in een café of restaurant zitten en genieten. Ook fijn voor het
personeel trouwens.
Terreur is bij wet verboden. Dat zou ook moeten gelden voor
de rokersterreur.
De Volkskrant, 13-01-2007, ingezonden brief van Jaap Blaakmeer (Heerenveen)
Chagrijn
Uit Caspar Janssens ontboezemingen over roken meent een lezer te kunnen
afleiden dat ook het gezonde verstand van de schrijver door roken is aangetast
(Geachte redactie, 9 januari).
Hij vindt het reden voor een extra waarschuwing op pakjes
sigaretten. Dan weet ik er ook nog wel eentje: stoppen met roken verhoogt het
risico om dood te gaan van chagrijn.
Red.: Ook op de Volkskrant-redactie was niet iedereen
het ermee eens:
Uit: De Volkskrant, 13-01-2007, door Peter van Ammelrooy, redacteur
van de Volkskrant.
Een hoopje as, een peuk en een wolk stinkende lucht
Geen plek voor rokers? Peter van Ammelrooy zegt: Onzin. Ze zetten de ingang van
openbare gebouwen in wolken van teer, waar de niet-roker door moet waden.
Alsof alle grote belangrijke maatschappelijke vraagstukken vorige week als
sneeuw voor de zon waren verdwenen, opende dit debatkatern met het pleidooi van
een verslaafde voor zijn verslaving. Verstokt roker Caspar Janssen vindt dat hij
door de overheid in het algemeen en de moraalridders van de anti-rooklobby
Stivoro in het bijzonder in de weg wordt gezeten. En met hem de miljoenen
anderen die de opbeurende werking van de sigaret niet kunnen of willen missen.
Janssen kreeg bijna een hele pagina de ruimte voor zijn
hartekreet. ...
Want argumenten tegen de rookverboden op het werk en andere
openbare gelegenheden voert Janssen niet aan. Of het moet de verontschuldiging
zijn dat hij zich ‘het recht voorbehoudt om te vallen voor de wereld van de
Gauloise, Winston en Drum en nog niet voor die van de wereld van Stivoro’.
Wat Janssen wel doet, is middelen inzetten van iemand die
weet dat hij eigenlijk geen poot heeft om op te staan. In plaats van redeneren
en beargumenteren, grijpt de roker naar de knoet van de hyperbool, de karwats
van de overdrijving, de knuppel van de ridiculisering. Dat lucht lekker op,
zoals een voetbalsupporter een treincoupé aan diggelen slaat omdat de
overwinning op het veld uitblijft.
Dus trapt Janssen zijn pleidooi af met het zwartmaken van de
vijand, in zijn ogen de medewerkers van Stivoro. ...
Niks mis mee, ‘de mensen die altijd maar blij, positief,
gezond en verantwoord zijn’, stelt Janssen, ‘al staat de wereld intussen in
brand’. Nee, dan de roker: die gaat de bloedige troebelen in Irak, de ontbossing
van de Amazone en de islamisering van het westen te lijf door er nog eentje op
te steken. Daarmee doet hij wat hij zijn vijanden verwijt: de ogen sluiten voor
de problemen, ook al duurt het maar een peuk lang.
Voor de volgende zwakke stut onder zijn betoog grijpt Janssen
naar het meest gehoorde argument aan de borreltafel. ‘De zendingsdrang wordt
medebetaald door de overheid.’ Van onze belastingcenten! Van Janssens penningen
legt de overheid ook wegen aan waarmee hij snel naar de tabakswinkel kan rijden
en tienduizenden andere nuttige dingen, maar dat laat de roker maar even buiten
beschouwing.
Hij raast verder. Dat de overheid rokende werknemers verjaagt
naar ‘kleine, slecht geventileerde ruimtes’ waar ze ‘bovenop elkaar zitten’ is
een schande.
Dat strookt niet helemaal met het beeld dat niet-rokers
hebben. Zij moeten sinds enkele jaren bij de ingang van openbare gebouwen, zoals
ziekenhuizen, door een wolk van teer waden, omdat de rokers in de frisse lucht
hun opbeurende shot halen. ...
Nog heeft Janssen zijn kruit niet verschoten. ‘Een strikt
rookvrije horeca is helemaal niet nodig om niet-rokers te beschermen, dus het
dient geen enkel doel om het plezier te vergallen van mensen die niet volgens
het Stivoro-ideaal willen leven. In een liberale samenleving lijkt het mij een
nederlaag als je een grote minderheid op een dergelijke manier tot
gedragsverandering wil dwingen.’
Voor een lolletje moet wat wijken, vindt Janssen. Dan ken ik
er ook nog wel eentje: het recht van automobilisten met een snelle auto om
dronken, mobiel bellend en met 120 kilometer per uur te rijden door de straat
waar kleine kinderen op de stoep spelen. Als ten slotte alle wapens zijn
opgebruikt, komt Janssen met de uitsmijter. Opgepast: na de rokers zijn anderen
aan de beurt en hij kan ze zo aanwijzen. ‘Er zijn een heleboel mensen die ik
(ook) liever niet zie in een café of op mijn werk: brallers, neuspeuteraars,
dikke mensen, knoflooketers, ongewassen mensen, zwetende mensen.’
Tenzij het allemaal satire was, kunnen we na 2039 woorden
vaststellen wat een lezer deze week al eerder concludeerde: op een pakje
sigaretten hoort nog een waarschuwing. Roken tast de verstandelijke vermogens
aan.
Red.: En tenslotte: Caspar Janssen weet zelf ook veel beter -
zie een een wat eerder artikel van zijn hand:
Uit: De Volkskrant, 11-10-2006, door Caspar Janssen
Ik moet stoppen
Zijn tanden werden bruin. Zijn haar begon op stro te lijken. Hij ging snurken.
Hij raakte de draad kwijt bij zijn werk. Dus vond Volkskrant-redacteur Caspar
Janssen het hoog tijd om te stoppen met roken. Of dat ook lukte, moet blijken
uit zijn boek Zak tabak, dat morgen verschijnt. Een voorpublicatie.
Tussentitel: Roken is ook slecht voor je huid. Ik heb een bleke, grauwe kop
gekregen.
En ik heb grote wallen onder mijn ogen.
‘Je bent een roker zeker’, zegt de mondhygiëniste. ‘Eh, ja. Kun je dat zien
dan?’ Ze lacht. Stomme vraag. ‘Dat kun je zien, ja. Gele tanden. En roken tast
je tandvlees aan. Ik zou snel stoppen als ik jou was, anders gaat het mis.’
...
‘Ik moet stoppen met roken’, zeg ik, als ik thuiskom met een
opgefriste mond, maar nog wat beduusd door het orale geweld van de
mondhygiëniste. ‘Anders vallen mijn tanden uit.’
‘Dat verbaast me niks’, zegt Mariola. ‘Je tanden beginnen bruin te
worden.’ ...
‘Je haar is net stro’, zegt Mariola. ‘De glans is eraf, het is heel dun
geworden. Het wordt trouwens ook tijd dat je iets aan je kapsel doet. De jaren
tachtig zijn allang voorbij. Je lijkt wel Duran Duran.’ ...
Roken is ook slecht voor je huid. Ik heb een bleke, grauwe
kop gekregen. En ik heb grote wallen onder mijn ogen. Mijn ogen zelf zijn droog
geworden. Ik word in hoog tempo oud en onaantrekkelijk. Ik loop de badkamer weer
uit. ...
De zaal van debatcentrum De Balie is volgestroomd met publiek
en ik zit op het podium met Wouter Bos, Manon Uphoff en Michaël Zeeman, drie
geoefende debaters. Ik zit er omdat ik een artikel schreef over de zogenaamde
verloren generatie, het thema van het debat.
Even voor aanvang heb ik gehoord dat er niet gerookt mag
worden in de zaal, ook niet op het podium. Nieuw beleid, voorschriften van de
brandweer. ‘Hoe moet dat dan met Theo van Gogh en Maarten van Rossem’, vraag ik
nog, maar het mag niet baten. Vanaf minuut één is duidelijk dat ik ten onder ga
in het retorische geweld van Michaël Zeeman, de geslepenheid van Wouter Bos en
de gevatheid van Manon Uphoff. Na drie kwartier steek ik eigenwijs toch een
sigaret op (dat zou Theo van Gogh ook doen, redeneer ik), maar die wordt door
een woedende zaalwacht uit mijn handen gerukt. De rest van de discussie zit ik
uit, verlangend naar het einde. Af en toe hoor ik mezelf iets mompelen,
hulpeloos gebrabbel over een onderwerp dat ik op papier toch redelijk beheers.
Zonder sigaret ben ik niks, zo schuif ik de schuld van mijn falen af.
Na afloop word ik beleefd genegeerd door de grote denkers in
de zaal. Alleen een meisje dat speciaal uit Nijmegen is gekomen vanwege mijn
artikel, zegt troostend: ‘Ik was op jouw hand hoor.’ En bij mijn vrienden kan ik
niet meer stuk. Ze hebben zich kapot gelachen. ‘Helemaal verloren generatie
zoals je daar zat’, zegt een van hen. ‘Ja, je was echt jezelf’, vult een ander
aan. En een derde zegt, opbeurend: ‘Weet je nog hoe Tom hier ooit afging? Dat
was nog veel erger.’
‘Ik heb etalagebenen’, zegt mijn goede vriend Gerard. ‘Ik
moet geopereerd worden. En ik mag nooit meer roken.’ Gerard had al langer
klachten. Gewoon lopen ging moeilijk, zijn benen wilden na vijf of tien minuten
niet meer. Gerard is nauwelijks ouder dan ik. Weliswaar zit de kwaal in zijn
familie, maar toch. Ik zeg: ‘Goh, dat kan dus zomaar.’
‘Ja, dat kan zomaar’, bevestigt Gerard.
Opeens zie ik ome Kees voor me, in de rolstoel. Eerst was
zijn voet geamputeerd en onlangs de rest van zijn onderbeen. Suikerziekte,
luidde de officiële diagnose, maar ome Kees was een flinke innemer en een
straffe roker. Zelf heb ik ook slappe benen de laatste tijd, meen ik. Mijn benen
verzuren al als ik een trap oploop. En zelfs Mariola fietst soms harder dan ik.
...
Tussenstuk:
Alles geprobeerd
Ergens tijdens zijn laatste marathonpoging om het roken te laten, vierde
Caspar Janssen zijn 25-jarige rokersjubileum. Hij schat zelf dat hij inmiddels
rond de 200.000 sigaretten heeft gerookt.
In al die jaren stopte hij tientallen keren met roken. Hij
probeerde allerlei nicotinevervangers, verdiepte zich uitvoerig in de
behandelmethode van een antirookgoeroe als Allen Carr, onderwierp zich aan
acupunctuurpraktijken, paste afbouwtechnieken toe en volgde de boeddhistische
stopmethode.
Hij is vastbesloten voorlopig geen stoppogingen meer te
ondernemen.
Red.: Tja, dat het stoppen niet werkt is omdat het
probleem in dit geval niet voornamelijk fysiologisch is, maar psychologisch. De
auteur zal eerst zijn levenshouding en levensvisie moeten wijzigen, voordat
stoppen met roken zin heeft - daarna gaat het soms zelfs automatisch, zoals het
voorbeeld van Geurtz laat zien
.
Naar Psychologische praktijktips
,
Psychologische praktijktips, drugs
,
Drugs lijst
,
Psychologie lijst
,
Psychologie overzicht
, of
naar site home
.
|